天氣漸涼 ，注意保暖！
時間 : 2022年11月13日 08:34:22 瀏覽量 : 542
一股較強冷空氣將攜雨雪大風降溫天氣影響我國中東部，降溫影響直達江南。降溫范圍大，東北大部、華北東部、江漢、江淮西部等地普遍降溫6-10℃，局地10-15℃。 衡陽今日也加入降溫的行列。 昨天最高氣溫都在33℃左右，今天就可能會降到僅有21℃，明天更是低到18℃。這股冷空氣屬于“糾偏型”冷空氣，降溫過后各地氣溫多是回歸常年同期正?；蚵云退?。降溫過程中體感如同初夏穿越到深秋，冷熱反差非常明顯，小伙伴們請注意及時調(diào)整著裝，謹防感冒！
寒潮，是一種自然天氣現(xiàn)象，顧名思義是寒冷空氣好像潮水般奔流過來的意思，它屬于空氣（冷空氣）流動的一種形式。
寒潮是來自高緯度地區(qū)的寒冷空氣，在特定的天氣形勢下迅速加強并向中低緯度地區(qū)侵入，造成沿途地區(qū)大范圍劇烈降溫、大風和雨雪天氣。這種冷空氣南侵達到一定標準的就稱為寒潮。
在溫度驟降的天氣里，一定要做好防風御寒的準備，盡可能減少冷暴露，降低健康風險，“氣溫驟然降低，溫差增大，對人體健康造成的不良影響是不容忽視的，尤其是對老人和兒童、體質(zhì)虛弱的人群，以及有基礎(chǔ)性疾病的人群?！奔皶r添加衣服，這樣全身才會暖和起來。要記得穿厚一些，冷了就要穿多一點，別太在意別人的目光。小伙伴們，秋褲準備好了嗎？
有句俗話：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫(yī)講究春發(fā)夏長秋收冬藏，冬天應(yīng)該是一個養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠，這樣有益于陽氣潛藏，陰津蓄積；立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”。
虛則補之，寒則溫之。冬季宜多食溫熱苦味食物，少食寒涼咸味食物；宜食補腎益精食物;不宜飲酒御寒。可以適當溫補、多吃蔬果、多喝熱湯、多食口味清淡的食物。
老婆餅它有個雅號叫“冬茸酥”。南北特老婆餅以面粉、雞蛋、冬瓜糖、玫瑰糖等制成，用心調(diào)制的餡料，滋潤軟滑、味道甜而不膩；外皮烤成誘人的金黃色，里頭一層層的油酥薄如棉紙，酥松的不得了，一咬下去碎屑便掉了滿地，每一口都嘗得到蜜糖般的香甜滋味，確實是一道不錯的點心！
豆角酥其實并沒有豆角，只是因為外形看起來像豆角，所以被叫豆角酥。光看圖片看，就能想象它到底有多酥，嚼一嚼滿嘴都是油香味，就像衡陽特產(chǎn)版“薯片”。小時候這也是孩子們最愛吃的零食，雖然說是油炸的，但因為夠薄夠脆，因此其實吃起來并不會覺得油，
與其說雞蛋糕是零食，其實也可以當主食。雞蛋糕蛋香尤其濃郁，口感松軟綿密，，對愛茶人士來說，用它搭配茶水在下午食用，便是一次絕妙的下午茶，不僅果腹，也能滿足味蕾的享受。